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스마트폰 앱과 스마트워치로 걸음 수·심박·GPS를 기록하는 원리부터 운동 강도 파악, 목표 설정, 데이터 보는 법까지 정리해 걷기를 습관으로 만드는 활용 가이드입니다.
약 4분 소요
