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인기 걷기길
전체 보기 →경남 · 창원시
남파랑길 8코스
창원시 전역에 조성된 창원둘레길 중 진해드림로드 1구간, 2구간 구간이 중첩되는 구간으로 해안경관을 따라 걸어오던 길이 본격적으로 숲길로 변경되는 구간이다. 봄이면 온통 벚꽃길로 변화하는 길을 따라 걷다보면 아름다운 해안경관과 창원시의 도시경관을 두루 바라볼 수 있다. 전체 구간이 임도로 구성되어 걷기에 어렵지 않으며, 계졀에 따라 다양한 분위기를 연출하는 숲길로 매력적인 구간이다.
전남광주 · 무안군
서해랑길 32코스
- 수중유물탐사를 진행한 함평만 바다와 칠산대교를 감상할 수 있는 코스 - 마을길과 해안길 숲길을 지나 갯벌공원으로 조성된 무안황토갯벌랜드까지 이어지는 코스
경북 · 영덕군
해파랑길 21코스(영덕 블루로드 4코스)
해맞이공원에서 바닷가 쪽으로 난 길을 따라 작은 산을 하나 넘으며 해파랑길 21코스(블루로드 제B코스) 대장정에 오른다. 블루로드 가운데 가장 많은 바닷길이요, 그래서 타이틀마저 “환상의 바닷길” 이자, “바다와 하늘이 함께 걷는 길”이다. 파도소리 따르며 숲 속도 지나고 갈대숲도 지나다 보면 해안 바위산 앞에 당도한다. 도로 길을 걸어 노물항에 도착. 돌미역이 유명한 노물항 포구를 돌아돌아 블루로드를 잇는다. 이번엔 바다로 향한다. 빨간 표지등과 바위 곳곳에 걸터앉은 낚시객들이 조화롭다. 세월을 낚아 올리는지 저마다 말이 없다. 멀리 경정3리 어촌마을이 보인다. 여기서부턴 경정3리-경정1리-경정2리가 뒤섞인 순으로 이어진다. 50여 가구가 대부분 어업에 종사하며 일궈가고 있는 작은 어촌-경정3리. 마을중심엔 오메 향나무가 풍채를 자랑하며 서 있다. 대게원조마을... 대게들의 가장 좋은 서식지로서 타 지역보다 맛과 질이 단연 우수한 곳, 또한 타 지역에서 잡은 대게를 들이지 않는 곳, 원조마을을 지키려는 마을주민들의 의지와 철학이 돋보인다. 직접 잡아들인 대게를 겨울부터 봄까지 횟집에서 팔고, 전국 각지로 배송도 한다. 블루로드 다리를 지나 죽도산 전망대에서 축산항 일대 전체를 조망하는 기분은 가슴이 뻥 뚫리는 그 자체이다.
강원 · 철원군
DMZ 평화의 길 19코스
철원에서 화천을 연결하는 19코스는 도덕동버스정류장(잠곡3리)부터 명월2리버스정류장까지 연결되며, 물리적 난이도는 어려움에 속한다. 철원에서 화천을 연결하는 국도 5호선(일명 말고개) 및 56호선, 지방도 461호선 등의 도보 안전성을 고려하여 복주산 등산로를 이용하는 구간이다
충남 · 홍성군
홍주성지순례길
홍주성지는 1791년 신해박해의 여파로 원시장 베드로가 체포되어 순교함으로써 순교의 물꼬가 트이기 시작하였다. 기록상 212명의 신앙 선조들이 목숨 바쳐 순교한 곳으로 전국에서 두 번째로 순교자가 많이 탄생한 곳이다. 순례길은 목사의 동헌, 감옥터, 홍주진영, 저잣거리, 참수터, 생매장터 등 총 6곳의 순교터로 구성되어 있으며 심문과 고문, 죽음까지 순교자의 숭고함을 깊이 묵상하며 걸을 수 있다.
제주 · 제주시
제주 올레길 19코스
서우봉 오르는 길에서만 숨을 잘 고른다면 전구간이 대체로 평탄하다 19코스는 바다와 오름. 곶자왈. 마을과 밭 등 제주의 여러가지 모습을 보여주는 풍성한 길.. 항일운동과 4.3항쟁 등 제주의 근현대사의 굴곡도 함께 느끼게 해주는 길이다.
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둘레길 소요시간 계산법 — 표기 시간은 시속 몇 km 기준일까? 1,362코스 실측과 내 페이스 환산표
전국 걷기길 1,362코스의 표기 시간은 중앙값 시속 2.8~2.9km로 잡혀 있다. 나이스미스 규칙·토블러 함수로 내 속도에 맞춰 다시 계산하고, 월별 일몰 시각으로 출발 시각까지 역산하는 법을 정리했다.
약 12분 소요

걷기 속도 계산법 — 분당 걸음 수 100의 근거와 키별 보폭 환산표(2026)
1분간 걸음 수만 세면 걷기 강도를 판정할 수 있다. 분당 100걸음이 중강도(3 MET)인 연구 근거와 키별 보폭 환산표, 케이던스별 속도·칼로리 종합표를 정리했다. 60대 이상 기준선 105걸음도 함께 다룬다.
약 11분 소요

둘레길 편도 코스, 차 회수 어떻게? 상황별 6가지 해법 (144코스 중 142개가 편도)
코리아둘레길은 순환 여부가 기록된 144개 코스 중 142개(98.6%)가 편도다. 시작점에 차를 세우면 8시간을 걷고 나서 배차 90분짜리 버스를 기다리게 된다. 인원·차량·코스 길이별로 차량 회수 방법을 실측 데이터와 함께 정리했다.
약 9분 소요

걷기 칼로리 완전 계산: 체중·속도·경사별 소모량 표와 만보 288kcal의 근거
걷기 칼로리는 체중 × MET × 시간으로 직접 계산할 수 있다. 2024 Adult Compendium의 속도별 MET 값과 체중 50~90kg 소모량 표, 경사·순 소모·만보 실측치까지 숫자로 끝까지 풀었다.
약 10분 소요

코리아둘레길 4대 노선 비교 — 4,918km 중 어디부터 걸을까
해파랑길·남파랑길·서해랑길·DMZ 평화의 길을 합치면 289구간 4,918km다. 구간 길이·소요시간·접근성·계절 적합도를 실측 데이터로 비교해 첫 노선을 고르는 기준을 만든다.
약 6분 소요

10km 걸어도 물집 안 잡히는 걷기 양말 고르기: 소재 5종·타입 5종 비교표
걷기 물집의 원인은 신발보다 양말의 습기 관리다. 면·폴리에스터·메리노울 공정수분율 비교와 발가락·이중 레이어·압박 양말 타입별 장단점, 상황별 추천 조합과 2년 비용 계산까지 정리했다.
약 10분 소요